Luz interior

Estoy preocupado por lo que veo... El hombre esta metido en una problemática cotidiana tan intensa, que se está olvidando del valor esencial de la vida. Todos salimos a padecer las inclemencias que se presentan en el escenario urbano. El dinero es la medida de la satisfacción. Objetivo a alcanzar. La estabilidad emocional va en función de la económica. Incluso la salud acaba rendida ante su potestad.

¿Qué hay que hacer de manera cotidiana para ser feliz?

1.- OIR MUSICA todos los días... De la que sea, la que te mueva los sentimientos. La música es con la oración el puente vibratorio más eficaz para conectar con Dios. Un día sin música es como un día sin agua.

2.- SER POSITIVO. Cuando tengas ante ti un escenario de duda... "piensa bien y acertarás". Atrae el optimismo, que el pesimismo llega solo.

3.- REZAR todos los días. Háblale a Dios para que te escuche. Yo rezo porque, digamos que tengo un buen socio.

4.- HABLAR BIEN de todos. Si te conduce una plática a denostar una persona o grupo, asegúrate que esté presente para que argumente en su defensa. Si tienes que destrozar a alguien, que sea para bien de los demás.

5.- SER JUSTO. Cuando te propongan una injusticia, no la tomes. Si te trae un beneficio, piensa que será aparente. Si no están claros los argumentos... busca la verdad. Luego la tenemos de frente y nos engañamos con espejismos.

6.- LEER todos los días. Aunque sea un párrafo. Los libros traen riqueza interior. Satisface tu curiosidad. El que no lee, recicla sus pensamientos. ¡Sacude el ambiente viciado de las ideas!

7.- ENRIQUECER tu vocabulario. Usa sinónimos. Muestra tu bagaje cultural. No hay nada más menesteroso, que la pobreza del lenguaje. A cada concepto, una palabra. A cada vocablo un sentimiento.

8.- REIR a diario. Reír es casi igual de importante que llorar. Llora lo más que puedas. La risa y el llanto se llegan a tocar en la alegría. La nobleza se basa en externar sentimientos.

9.- SER CONSTANTE con aquellos que amas. También en tus odios. Por lo general lo que amas guarda sus razones. Lo que odias tendrá un porqué. No ocultes tus afectos ni rechazos. Sé transparente.

10.- MANTENER DESPIERTO EL INTERES. Siempre hay algo que aprender. A cualquier edad y condición. Deja que el espíritu se asome por tus ojos... por tu pensamiento. La inteligencia es curiosa. La ignorancia, perezosa.

El hombre muere cuando se cansa de vivir. Haz que se vea fácil lo difícil. Piensa en el regalo que representa tu existencia. Vive en PAZ y verás tu entorno. No guardes nada oscuro en tu corazón, ni remordimientos ni arrepentimientos. Ni envidias ni frustraciones o apegos...

NUNCA PERDER LA FE. Aprende a fluir... ¡Como la luz!

Diversifica a tus proveedores y ganarás

El depender de un único vendedor de materias primas puede desequilibrar tus finanzas: expertos; tu cliente pueda ser el más importante del mundo, pero ¿cómo sabes que no te dejará?

Vender bastante no significa que las cosas se están haciendo bien, pues aunque tu empresa o negocio esté facturando mucho y tenga un flujo de efectivo que te haga pensar que el negocio va sobre ruedas, pueden existir señales de que su funcionamiento integral no sea el adecuado y pueda llevarte a situaciones de crisis que se pueden prever, coinciden especialistas.
"Una operación demandante, baja utilidad y la fuerte dependencia de un sólo proveedor, con poco compromiso, ponen a cualquier empresa en un riesgo financiero constante", alertó en entrevista el coordinador del Programa Planeación y Gestión Estratégica del Tecnológico de Monterrey, José Rivas.
"Aunque se manejen interesantes volúmenes de ventas es importante estudiar el mercado pues ayuda a prever, corregir y anticiparte a posibles cambios de preferencias; así como llevar a cabo un análisis financiero que evalúe gasto corriente, márgenes financieros, utilidades proyectadas y cómo contrarrestar pérdidas", recomendó por su parte el catedrático de la Escuela Bancaria y Comercial (EBC) y especialista en arquitectura empresarial y financiera, Ramón Martínez,
En esta situación se encontraba la empresa Depósito Ferretero de Fábrica, con sede en Guadalajara, Jalisco, antes de iniciar todo un proceso de transformación empresarial que la llevó a renovarse, ahora conocida bajo la marca Reycox.
Reconocer necesidades para edificar el cambio
"Originalmente la empresa comenzó en Morelia en 1997 y era conocida sólo por su razón social, Depósito Ferretero de Fábrica y nos dedicábamos a la venta de herramientas y artículos de ferretería, atendiendo a clientes locales y de zonas aledañas. Sin embargo, el mercado nos fue demandando productos como pinturas y pigmentos de óxido de hierro", indicó el gerente Comercial de Reycox, Luis Raúl Reynoso.
Recordó que a pesar de que el mercado estaba ávido de productos como el óxido de hierro, pigmento utilizado en diferentes industrias como la fabricación de pinturas y la construcción, su proveeduría resultaba compleja porque son pocos los países que lo producen, entre los que destacan India, Brasil, Alemania, China y México.
Al cerrar la empresa que les proveía materia prima, y al no encontrar en territorio nacional quién les vendiera óxido de hierro (una especie de pigmento base), encontraron en China la solución temporal a sus problemas. Sin embargo, el gerente comercial de la empresa recordó que se vinieron otras problemáticas como eran comprar grandes volúmenes con poca utilidad.
Lo que le sucedió a esta empresa es que fue arrastrada a una crisis en la que entró su compañía proveedora, explicó el especialista de la EBC, quien ve en este modelo un riesgo inherente y de consecuencias graves para las micro, pequeñas y medianas empresas (Mipymes).
"Vendíamos bien, pero trabajábamos básicamente para cumplirle al proveedor y no a los clientes. Los inventarios estaban desfasados. Realmente vendíamos sin un plan estratégico", explicó.
Luego, el producto que distribuían cambiaba constantemente de marca, lo que confundía a sus consumidores. Esta situación evidenció la necesidad de crear una marca propia y mantener la flexibilidad para obtener la materia prima del proveedor que ofreciera las mejores condiciones del momento.
Construir una nueva visión
"Nos interesamos por el Programa de Aceleración porque estábamos creciendo rápidamente, pero sin orden, con más compromisos que beneficios. Ya teníamos en mente crear ciertos productos con valor agregado para concreto, pero no habíamos logrado el desarrollo final. El Centro Panamericano de Investigación e Innovación (CEPii) nos ayudó a plantear objetivos, métodos de trabajo y el nuevo rumbo", indicó Reynoso.
Esta empresa es un ejemplo de cómo con una correcta planeación en todas sus áreas "aprendió a caminar mejor y a no depender de factores externos y a diversificar sus proveedores ya sin estar atados de manos", aseveró José Rivas, del Tecnológico de Monterrey.
"El pequeño empresario al romper el esquema de un solo proveedor adquiere independencia de elección y minimiza los riesgos operativos".
De esta manera nació la marca Reycox, dedicada a la producción de pigmentos y aditivos de alto desempeño para la industria de la construcción.
Por medio de la estrategia comercial generada durante 2008, se aumentó la utilidad en 32% y para 2009 creció la utilidad de al 34%, porque las ventas se mantuvieron y el costo de operación disminuyó.

Aprende a ‘leer el futuro’ de tu empresa

Las firmas arman estrategias en función del momento y pierden de vista la planeación de un proyecto; los cursos de gestión y administración te ayudarán a formar un plan integral para tu compañía.

Si una persona tiene deficiencia de vitaminas, su organismo inmunológico resentirá esas carencias y primero le sobrevendrán enfermedades como los resfriados comunes. Lo mismo pasa con las empresas: si no les inyectas ‘vitaminas' empezarán a tener catarritos como son problemas de gasto corriente, de participación de mercados, de ambiente laboral, de utilidades, entre otros, coinciden los expertos.
Las micro, pequeñas y medianas empresas (Mipymes) son las primeras en padecer los efectos de una crisis económica. "Por ello los empresarios también deben ir a la escuela para obtener herramientas que les permitan seguir siendo motor de crecimiento", dijo en entrevista José Rivas, coordinador del Programa Planeación y Gestión Estratégica del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey.
"Capacitarse le permite a los empresarios adquirir en esta área habilidades para el diseño, formulación, implantación y evaluación de estrategias derivadas del proceso de planeación", agregó el experto.
Las Mipymes representan más del 99% de las empresas en el país y contribuyen con más de la mitad del Producto Interno Bruto del país y casi 80% desaparece antes de cumplir el primer año de vida, de acuerdo con estadísticas de la Secretaría de Economía (SE).
"Un ejemplo recurrente: el dueño de una empresa crea el producto, lo vende, factura, lleva la administración. En pocas palabras, el emprendedor y dueño hace de todo. Con ello, es común que exista una administración informal y empírica que hace que se pierda la visión a largo plazo", explicó en entrevista la catedrática de la Universidad Panamericana (UP), Maricarmen Pereda.
"Muchas veces por el entorno económico, los empresarios tratan de mantener su negocio en función de lo que se demanda en el momento. Se pierde de vista la planeación a futuro, de ahí la importancia de la Planeación Estratégica", indica Ramón Martínez Juárez, experto de la Escuela Bancaria y Comercial (EBC).
En la actualidad, agregó el especialista, los empresarios deben ir más allá de la intuición para hacer negocios, ya que este don puede no ser permanente ante un entorno que evoluciona de manera acelerada. ¿Cuánto cuesta aprender?
La EBC ofrece un curso de Administración Estratégica con duración de 15 días tiene un costo de 5,353 pesos más IVA.
El diplomado Finanzas Empresariales EBC-Cambridge (Alineados al Cambridge International Diploma in Business) tiene una duración de siete meses y medio con un costo de 30,516 pesos más IVA.
En la Universidad Panamericana (UP), se ofrecen los cursos Diseño de Plan Estratégico con duración de 16 horas y un costo de $10,400 pesos más IVA; o el curso de Planeación de Procedimientos de Inversión con una duración de 40 horas y un costo de $10,090 pesos más IVA.
En el Tecnológico de Monterrey, el Diplomado en Planeación y Gestión Estratégica tiene un costo de 26,000 pesos más IVA y consta de seis módulos de 16 horas cada uno.
En la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) se dan cursos y diplomados en Planeación Estratégica en varias de sus facultades como las de Ingeniería, Economía, Contaduría y Administración y en Ciencias Políticas y Sociales.
No seas parte de las estadísticas
Es común que las organizaciones se limiten a la formulación de la estrategia sin hacer el esfuerzo en desplegarla; o que reduzcan al sentido común o la intuición su formulación, advirtió Rivas, del Tecnológico de Monterrey.
Por ello es necesario, que al ver el futuro del negocio, el emprendedor lo piense en tres pilares fundamentales, añadió Martínez de la EBC:
Mercado. Cómo voy estudiarlo permanentemente. Ayuda a proveer, corregir y anticiparte a posibles cambios de preferencias del mercado, crisis, movimientos, competidores, de proveedores, entre otros.
El análisis técnico. Cómo voy operar. Conocer e implementar los procesos, cómo manejar materia prima e insumos, información, logística, productos
Análisis financiero. Cómo se encuentra mi gasto corriente, mi margen financiero, mi utilidad proyectada y cómo contrarrestar pérdidas.

Sonreír alarga la vida, indicó un estudio en EEUU

Sonreír alarga la vida y si la sonrisa es tan intensa que genera patas de gallo, mejor, concluyeron investigadores estadounidenses en un estudio publicado esta semana en Psychological Science.

"En la medida en que la intensidad de la sonrisa refleja una disposición emocional subyacente, los resultados de este estudio son congruentes con los de otros estudios que demuestran que las emociones tienen una relación con la salud mental, la salud física y la longevidad", indicaron.
Para el estudio, el equipo liderado por Ernest Abel de la Universidad estatal de Wayne en Michigan tomó 230 fotografías de jugadores de las Grandes Ligas de béisbol que comenzaron a jugar antes de 1950.
Los jugadores fueron clasificados como 'sin sonrisa' si miraban impasibles a la cámara, como 'sonrisa parcial' si su sonrisa involucraba solamente los músculos alrededor de la boca, o como 'sonrisa plena' si la boca, los ojos y las mejillas participaban en el gesto.
Las fotos de los jugadores se tomaron del registro de 1952 de las Grandes Ligas de béisbol (campeonato de EEUU, MLB), un listado de profesionales repleto de estadísticas, como año de nacimiento, índice de masa corporal, estado civil y duración de la carrera, un indicador de la aptitud física.
Al ser las estadísticas tan completas, los investigadores pudieron verificar otros factores que podrían afectar a la longevidad.
De los jugadores fallecidos al 1 de junio de 2009, los de la categoría de 'sin sonrisa' vivieron un promedio de 72,9 años, aquellos con 'sonrisa parcial' murieron a los 75 años, mientras que los de 'sonrisa plena' vivieron una media de 79,9 años, según el estudio.
Aunque no está claro si los jugadores habían sonreído de forma espontánea o si sus sonrisas fueron a pedido del fotógrafo, los investigadores concluyeron que, incluso si se sonríe a pedido, la intensidad de la sonrisa refleja la "disposición general subyacente" del individuo.

6 consejos para hacer crecer tu negocio

Una empresa pequeña puede posicionarse en el mercado con simples técnicas bien dirigidas; una frase, un concepto, una buena organización o una buena estrategia pueden hacer la diferencia.

Por casi 30 años he estado organizando, asesorando y conversando con los líderes de las compañías con mayor crecimiento del mundo. Estas "gacelas" son las empresas que siguen contratando incluso cuando la economía se tambalea.
¿Qué hace crecer a estas empresas? ¿Cómo logran prosperar en tiempos difíciles? Aquí hay seis estrategias atemporales para lograrlo, en las buenas y en las malas. Ya sea que tengan un negocio pequeño o mediano, o estén a cargo de un departamento en una compañía grande, estos consejos te funcionarán:
1. Se únicos
Encuentra una ventaja básica 10 a 30 veces superior a la competencia para dominar en su actividad. Barrett Ersek, fundador de Happy Lawn, con base en Filadelfia, innovó un método para cerrar los acuerdos en minutos en vez de semanas, empleando un proceso de planeación de propiedad y ajuste de precios.
¿Cómo puedes lograrlo? Busca las mayores restricciones en los precios y en el tiempo y pongan a prueba el pensamiento convencional en esas áreas del negocio.
2. Ten una frase
La marca se trata de adueñarse de una o dos palabras en la mente del mercado. Nadie duda sobre lo que Trench Safety & Supply Inc posé. J. Darius Bikoff, fundador de Energy Brands, acuñó la frase "aguas mejoradas" como una nueva categoría multimillonaria en las bebidas. Chris Kruse se concentra en "las becas de atletismo" para los deportistas de preparatoria.
¿Cómo pueden saber si son dueños de la frase? Pregunten a Google para ver si el nombre de su compañía aparece.
3. Hiperenfoque
Alineen a la compañía en torno a una sola prioridad mesurable cada trimestre. No 75, ni cinco, sino un solo enfoque para los próximos 90 días, el cual pueda tener un impacto acaparador en el negocio.
Una firma necesitaba contratar a 16 especialistas, otra se concentró en duplicar los inventarios, y otra se esmeró en mejorar su presencia en Google. ¿Qué hará?
4. Controla el dinero
El crecimiento absorbe dinero, así que debes crear un modelo de negocios que impulse tu expansión sin necesidad de emplear capital externo. Algunas estrategias son las tarjetas de regalo, los pagos adelantados, las prácticas de cobro más ajustados y los ciclos de ventas y entregas más cortos. Para mantener el enfoque fíjate en su posición de efectivo día con día. Dormirán mejor sabiendo que su empresa puede financiar su propio crecimiento.
5. ¡Escribe!
Llena el espacio digital con blogs, documentos informativos, videos en YouTube y mensajes en Twitter que sean congruentes con su frase (vean The Shipping Bloke blog). Después haz crecer su autoridad escribiendo un libro como el de Chris Krause, Athletes Wanted.
El contenido publicado lleva la batuta en los programas de mercadeo educativo, y lograrás posicionarte a ti y a tu compañía como las autoridades en su industria.
6. Actúa más rápido
Si quieren avanzar con mayor velocidad, actúen más rápido. Los equipos ejecutivos de las compañías con crecimiento más ágil se unen a diario, como si estuvieran en constante situación crítica, y tratan temas prioritarios, métricas y discusiones sobre información recaudada del mercado.
Los multimillonarios como T. Boone Pickens se reunían formalmente dos veces al día con sus equipos. Los equipos ejecutivos exitosos se reúnen una vez a la semana, no una vez al año, para hablar sobre las seis estrategias que mencioné para hacer crecer un negocio. Todo se trata de estar predispuestos para ponerse a actuar.

¿Puedes aprender a ser empresario?

Hay quienes opinan que es algo con lo que naces o no, pero otros piensan que puede ser transmitido; los cursos para aprender a ser emprendedor proliferan en EU, pero no parecen dar en el punto justo.

Gregg Fairbrothers no nació para los negocios. Creció en un ambiente académico. "No podía distinguir entre el crédito y el débito". Fairbrothers estudió ciencias de la tierra en Darmouth en la década de los 70, obtuvo su maestría en Rutgers y eventualmente se mudó a Tulsa, donde se unió a Samson, un excavador de gas, y se ganó su lugar en la compañía como la mano derecha del "agresivo fundador". Obtuvo una maestría, pero fue sólo "para completar el conocimiento. Aprendí a hacer negocios en mi trabajo".
Hoy, como director de financiamiento en Dartmouth Entrepreneurial Network, Fairbrothers enseña un curso bastante popular sobre empresariado en la Facultad de Negocios de Tuck School. Muy apropiado para los antecedentes del profesor, "Introducción al Empresariado" se trata de aprender por medio de la experiencia. Recientemente, candidatos a maestrías de todo el mundo llenaron el auditorio de sus conferencias e incluso se amontonaron en una sala adjunta. Había una ponencia sobre mercadotecnia, y después empezó la diversión, cuando los estudiantes comenzaron a dar a conocer sus ideas empresariales.
Hubo quien propuso desarrollar una nueva generación de robots hogareños, otros (muchos) estaban trabajando en aplicaciones para teléfonos inteligentes. Pero todos serán calificados no por sus ideas, sino en por el seguimiento que le den a las mismas, dijo Fairbrothers. La mayor parte del trabajo ocurre fuera del salón de clases, y es ahí donde los estudiantes deben refinar sus proyectos, ponerlas a prueba en el mercado, refinarlos una vez más para ver qué fue lo que aprendieron, y después proponer su idea a los inversionistas.
Hace 20 años, enseñar a la gente a comenzar su propio negocio era un trabajo alterno en escuelas de segunda clase, o del interés de sólo algunos consultores y corredores de Wall Street. Hoy la educación empresarial está por doquier. Más de dos tercios de todas las universidades en Estados Unidos (más de 2,000, comparado con las 200 en la década de los 70) lo enseñan, y lo ofrecen para todos los ámbitos: trabajadores sociales, granjeros e incluso músicos. El campo es próspero, pero no queda claro si ya encontramos la mejor forma para enseñar esta materia. Si no lo hemos encontrado, ¿al menos lo estamos haciendo bien? Y ¿se le puede enseñar a alguien a ser empresario?
Fairbrothers ha escuchado lo que los críticos tienen que decir, y comparte sus dudas. Él no está seguro de que alguien haya descubierto una forma para definir al empresariado aún, y mucho menos una forma para medirlo.
Según un estudio de Kauffman Foundation publicado a principios de este año, el auge de la educación empresarial durante las últimas tres décadas "no ha tenido un impacto notable en la actividad empresarial en Estados Unidos". Incluso en Tuck, menos del 2% de los graduados comienzan sus propios negocios de inmediato.
Pero tal vez no es el enfoque adecuado. Los empresarios no sólo se definen por lo que hacen, según Fairbrothers, sino por la forma en la que lo hacen. Él ve al empresariado como un conjunto de actitudes, identificables y medibles, esparcidas en una curva de campana clásica. En esto coincide con Howard Stevenson y con David Gumpert, coautores de un estudio publicado hace 25 años en Harvard Business Review. El empresariado no es "un conjunto de rasgos exclusivos o excluyentes que poseen sólo algunas personas y organizaciones", sino un "estilo de comportamiento".
"Así que la pregunta es si pueden tomar un punto de esa curva y moverlo. Si el empresario está a la derecha, ¿podemos movernos en esa dirección? Yo sé que puedo porque yo lo he hecho", dice Fairbrothers.
Al desarrollar la actitud apropiada de los estudiantes frente a la incertidumbre se puede lograr esto, por ejemplo. La actitud del empresario no se trata del amor por vivir en medio del riesgo, eso es un mito. "Se trata de quitarle el riesgo a tu idea", dice Fairbrothers. Él quiere decir, en primer lugar, que hay que identificar sin ninguna duda lo que puede salir mal, y en segundo lugar, tomar los pasos necesarios para reducir las posibilidades de que eso ocurra. Esto se logra aprendiendo sobre tu mercado, clientes y competidores, y si eres realmente nuevo en esto, sobre los altibajos del negocio.
Si estas son las herramientas que necesitas, claro que puedes obtenerlas en Internet, pero no lo hagas, porque te estará faltando algo.
Conozcan a Dan Schorr, de 41 años. Él se inscribió durante el invierno a un programa de cinco sesiones de empresariado patrocinado por Babson College. La primera reunión se dio en un salón en el cuarto piso en el Centro Comunitario Judío en Newton, Massachussets, en Estados Unidos. Schorr llegó 10 minutos tarde, y para cuando llegó ya no había lugares disponibles, pues estaban ocupados por refugiados corporativos, inmigrantes emprendedores, constructores aburridos y ‘consultores' tecnológicos.
Las sesiones de introducción fueron poco sustanciales ("Winston Churchill dijo: ‘nunca se rindan, nunca, nunca, nunca, nunca'") sobre todo para alguien con los antecedentes de Schorr. Fue director de marca en Pepsi antes de comenzar su propia empresa de mercadeo deportivo. Ahora está pensando en un nuevo negocio, un producto, tal vez algo que pueda construir en su corta experiencia con otra firma, PowerBar. A la hora del descanso Schorr estaba exaltado. Hablaba de "la inspiración de estar rodeado de mentes similares" y del "empuje que genera. Tal vez esa es razón suficiente para tomar clases de empresariado".

Decisiones que determinan la vida personal y profesional

Sea cual sea el punto en el que se encuentre —sea en su vida privada o laboral—, es consecuencia de sus decisiones. Si bien se dan reveses ocasionados por fuerza mayor, la forma en que se reacciona a esos incidentes determina si se continúa avanzando o se queda atrás.
Las siete decisiones siguientes contribuirán a moldear su vida personal y profesional y su carrera, ya sea para bien o para mal. Obviamente hay muchas más, pero estas afectan directamente la capacidad de moldear la vida o verse modelado por ella.
La decisión de perfeccionarse. Perfeccionarse no es automático. Hay que optar por seguir aprendiendo y esforzarse por mejorar. En caso contrario, uno se vuelve chapado a la antigua y arrogante y se estanca.
La decisión de dar. Dar tu tiempo, experiencia y recursos sin esperar nada a cambio es una decisión desinteresada. El mundo necesita más personas generosas. Por increíble que parezca, cuando se presta atención a las necesidades y deseos ajenos se ven satisfechos en mayor medida los propios. En cambio, cuando se opta por acaparar en vez de dar, uno se convierte en el eje de un mundo pequeño y solitario. El resultado es que se rechaza a otros y se pueden perder beneficios.
La decisión de escuchar. Una de las mejores formas de cultivar buenas relaciones humanas es escuchar. Deje de pensar tanto en sí mismo y empieza a pensar más en los demás. Eso atrae a otras personas al ver que se les da prioridad. Si opta por ser el que siempre habla, difícilmente podrá cultivar relaciones firmes o duraderas. Se volverá repelente y la gente lo evitará.
La decisión de dejar huella. Hacerlo añadiendo valor a los demás es una decisión concreta. Es muy parecido a la generosidad, pero va un paso más allá: hace que cuando usted ya no esté el mundo y las personas con las que se relacionó estén mejor que antes. Es más que alcanzar los propios objetivos; es ayudar a otros a alcanzar al mismo tiempo los suyos. Mientras que si decide vivir de forma egoísta, absorbido por sus intereses personales, al dejar este mundo será como si nunca hubiera vivido. No habrá añadido valor a nada ni dejado huella en nadie.
La decisión de obrar como es debido. No siempre es agradable hacer lo que corresponda en vez de lo que resulte fácil, barato, popular o conveniente. Con todo, forja el carácter y mantiene alta la dignidad. Ayuda a conciliar el sueño. Proporciona tranquilidad y facilita la toma de decisiones, al haberse adoptado una postura. Optar por la salida fácil resta credibilidad, y a la larga lo dejará sin amigos.
La decisión de preocuparse por la salud. Se dice que el cuerpo es un templo pero muchos lo tratan como una letrina. Por el ansia de lograr más cada vez, sacrifican algo que no se compra con dinero: el bienestar físico. No se engañe; hacer ejercicio es una decisión personal. Comerse un rosco también es una decisión. Lo mismo que fumar. Cuanto antes se decida a disciplinarse para vivir sano, mejor.
La decisión de establecer un vínculo con una fuerza superior. Una vida espiritual añade una dimensión prácticamente inaccesible para quienes no tienen esas inquietudes. Infunde esperanza cuando los demás están derrotados, energía cuando otros están exhaustos, acierto para saber qué hacer cuando otros están confundidos, y valor cuando otros tienen miedo. Vivir desprovisto de un vínculo espiritual deja una sensación de vacío interior. Si se siente vacío y le parece que su vida carece de un sentido más profundo, puede ser el momento de optar por algo mejor.
Hay otros factores claves que moldean la vida, como aceptar responsabilidades, hacer de cada día una obra de arte y muchos más. Pero los siete que acabamos de enumerar dan mucho para reflexionar. Pero por si no es así, concluiré con cuatro preguntas relacionadas con las decisiones expuestas:
¿Qué está haciendo bien?
¿Qué está haciendo mal?
¿Cómo piensa mejorarlo?
¿A qué espera para hacerlo?