miércoles, 31 de julio de 2013

Reflexiones sobre la sabiduría

La sabiduría cuyas raíces viven en el campo del silencio y de la meditación, es el silencio elocuente en el corazón y no en el discurso bullicioso de la mente; de día llama al hombre con persistencia y él no la oye porque está ocupado en duplicar sus ganancias; de noche grita al oído del alma, y está no la escucha porque está soñando en el fruto del trabajo.
Todo corazón es el libro que encierra los misterios de los días y los arcanos de las noches; pero los ojos no saben ni pueden leer sus jeroglíficos.
Hay palabras silenciosas y sentidas que no pueden ser leídas por los ojos vidriosos que contemplan deslumbrados la luz solar. Pretender sacar a la luz del sol la sabiduría del corazón es intentar abrir los ojos del topo para que lea los libros a la luz del sol.
El sabio no arrastra a nadie a la sabiduría, sino más bien, exterioriza su amor, su fe y su esperanza en ella. Vive la luz del saber para alumbrar al caminante y se convierte en ejemplo viviente, hace lo que se debe y aplica con razón lo que es justo. Vive en el silencio y cuando habla procede como la naturaleza, todo lo fecunda y lo transforma.


Por lo que la sabiduría es la joya que debe ser conservada en el arca del silencio y contemplada con los ojos de la meditación; siendo la luz del corazón que ilumina al cerebro y hace al hombre dueño de los demás, él los ve, pero los demás no ven en él más que luz.

martes, 30 de julio de 2013

¿QUÉ ES AMARME?

¿QUÉ ES AMARME?
  
ü  Estar bien conmigo, me permite estar bien con los demás
ü  Disfrutar de mi compañía, me ha ayudado tener relaciones sanas… sin dependencias.
ü  Es saber escuchar lo que siento y tener el valor de decirlo
ü  Comprender que nadie puede hacerme feliz… es un trabajo personal y se conquista.
ü  Ser autosuficiente, que lleva a  compartir más que a necesitar.
ü  Es poder estar conmigo a solas y pasarla muy bien.
ü  Vivir en la paz  que he conquistado día a día.
ü  Hablar con la verdad completa desde lo que  mi corazón siente, aunque a veces no sea lo que otros quieren de mí.
ü  Tener orden afuera, me ha dado a tener orden adentro.
ü  Cumplir mi palabra…
ü  Aprender que cada día tiene sus prioridades y la más importante es la que llena mi día de plenitud.
ü  Es ser creativa momento a momento… .
ü  Ser persistente para lograr lo que mi corazón ansia.
ü  Es mimarme, darme gustos…. Pequeños gozos cotidianos.
ü  Comprender que la vida del adentro tiene más valor que el del afuera.
ü  Poder vivir estados de plenitud, sin tener más que abrir los ojos y ver todo lo que me rodea.
ü  Reírme de mí y conmigo…
ü  Dar gracias por todo lo que si tengo, algunas de ellas, sin haberlas pedido.
ü  Darme cuenta de  lo que he logrado en mi vida.
ü  Es reconocer que lo mejor no es siempre lo que creía que lo era…
ü  Es abandonar la creencia de que tengo que ser perfecta.
ü  Cometer errores y aprender de ellos.
ü  Saber escoger con quién estar en mis tiempos libres.
ü  Mi individualidad no es negociable.
ü  Diferenciar entre lo importante y lo urgente.
ü  Compartir instantes de gozo y risa con mis amigas.
ü  Ser simple… de risa fácil y corazón abierto.
ü  Atreverme a hacer cosas nuevas, que retan mis capacidades.
ü  Ha sido aceptar que soy responsable de mi vida.
ü  Es aceptar mi edad, mi cuerpo, mi vida toda…
ü  Aprender algo nuevo todos los días.
ü   Darme un baño de tina por el placer de saber que me lo merezco… con rosas, velas, música que llena todos mis espacios.
ü  Servir… dar… estar…. Para quien lo necesita … y no sabe pedirlo.
ü  Compartir mi experiencia…
  
Todo esto y más…. Por favor continua esta lista, de todas las maneras cómo tú te amas … son ideas y crecer, es compartir…

LA FE, TÚ FUERZA MENTAL

Una frase que siento que es muy cierta  “LA FE MUEVE MONTAÑAS” esa fe es “El Poder que tiene tu mente”. La fe es el elemento químico primordial de la mente.Esta tiene una función determinante en la labor de conquistar el dinero, la felicidad o cualquier otra meta que nos propongamos.
Cuando la emoción que genera el estado mental de la fe se une con los pensamientos correctos, el subconsciente lo capta de una manera precisa y lo emite a “La Inteligencia Universal”.
A partir de este momento el Universo en su conjunto comienza a organizarse para que de una manera natural, aquello que fue pedido (el dinero…o cualquier otra cosa), se manifieste en nuestras vidas. Así es como comienza el proceso de materialización.
Ya se que para muchos este proceso pudiera parecer algo fantástico. No es mi intención de convencerte de que creas o no, pero si te invito a que reflexiones en tu propia historia y trates de descifrar como es que has conseguido tú las cosas.
En caso de que no tengas ninguna experiencia de este tipo, con más razón deberías de tomar en cuenta lo que aquí  escribo para despertar tu consciencia.
Siguiendo la secuencia anterior nos daremos cuenta de que todo el proceso de materialización de nuestras ideas más importantes, el cual comienza con un ardiente deseo canalizado en la dirección correcta, es fe la que nos permite mantenernos en pie a pesar de los tantos y tan necesarios obstáculos que nos encontraremos en el camino. ¿Cierto?
Los obstáculos son inevitables pues son los que nos separan entre lo que tenemos y lo que queremos, así pues hay que atravesarlos de todas maneras. Quizás el primer y segundo contratiempo con el que nos encontramos le hagamos una firme oposición (somos muy buenos para comenzar cosas, no tanto para terminarlas). Pero sucede que se trata de una “carrera de resistencias” y no de velocidad. Lo ves, La clave del éxito está en persistir.
¿Y que elemento de nuestra mente, si no es la fe de que se puede alcanzar el objetivo planteado, es capaz de hacer que sigamos nuestro camino?
De aquí parte todo, un deseo ardiente por conquistar un sueño y desarrollar la fe de que haciendo las cosas correctas se puede lograr, es todo cuanto nos hace falta para luchar. La tan importante fuerza de voluntad, la inteligencia, los conocimientos especializados, todo eso vendrá gracias a que sabemos que la victoria es posible.Y eso solo lo puede hacer la fe.
Esta idea, como todas las demás, se va desarrollando poco a poco, a medida que vayamos haciendo cosas y creyendo en nosotros mismos. Comenzar con pequeñas metas es una buena estrategia así se pueden obtener resultados a corto plazo y nos ayuda a ir reconociendo nuestras ocultas habilidades. En fin, no existe nada como el poseer una potente fuerza mental.
La seguridad que se experimenta, la paz y la felicidad sin justificación, hacen que cualquier sacrificio valga la pena. Ya las cuestiones materiales quedan a un lado siendo estas entonces (como el dinero por ejemplo) las que nos persiguen a nosotros. Pudiera ser entonces que el fortalecimiento de EL PODER DE LA MENTE sea el sentido de todas las acciones.
Mi conclusión personal sobre la fuerza mental es  quién comprende el proceso de la construcción de la fe han encontrado un gran “tesoro”, simplemente porque tiene el poder en sus manos.

"Decídete y triunfarás en la vida. Nunca pienses en la suerte,
porque la suerte es el pretexto de los fracasados."
- Pablo Neruda -

lunes, 29 de julio de 2013

Las personas compasivas y solidarias son más atractivas

Las personas compasivas y solidarias son más atractivas 
Según la investigación, quienes muestran características como solidaridad, compasión o empatía, son vistas como más confiables, seguros y capaces de ayudar a su potencial pareja en caso de necesidad. 
Una investigación realizada por la Universidad de Iowa, en Estados Unidos, reveló que las personas encuentran más atractivos -como potenciales parejas- a quienes muestran ciertas características, como la compasión, solidaridad, empatía y seguridad en sí mismos.
Aunque parece evidente que si se busca establecer una relación estable, estas características sean las deseables, lo cierto es que la sociedad en la actualidad tiende a favorecer otras cualidades, como la competitividad, el anhelo y consecución del éxito y un grado importante de seguridad en sí mismo. Sin embargo, cuando estas características son desplegadas en el terreno de la vida en pareja, pueden causar conflicto.
Por ello, dice Eva Klohnen, sicóloga estadounidense a cargo del estudio, "desde una perspectiva evolutiva, es comprensible que nos sea atractivo alguien a quien, debido a sus atributos, se vea como confiable, cariñoso y sensible, porque se trata de alguien que estará ahí cuando lo necesitemos, que será capaz de dar apoyo".
La investigación, publicada en la revista Monitor de la American Psychologycal Association, fue realizada con 751 jóvenes, quienes tuvieron que escoger las características más atractivas entre una serie de rasgos listados por los expertos.
La sicóloga Eva Klohnen señala que los atributos escogidos correspondían a un perfil especial de potencial pareja, definida como seguras: esto fue lo que resultó más fascinante, ya que -en el fondo- lo que más interesa y atrae a las personas en la sensación de seguridad que pueden obtener con una pareja, explicó la experta.

Apoyo deseable

Si se tratara de escoger como pareja a aquella persona que muestra las características ideales, las relaciones de pareja serían un campo con menos problemas. Pero, como explica la sicóloga Catalina Alvarez, del Instituto Neuropsiquiátrico de Chile (INC), "en el proceso de elección de parejas intervienen procesos conscientes, que hacen que una persona claramente encuentre más atractivo a alguien que da apoyo y cariño". No obstante, también entran en juego otros factores, a nivel inconsciente, que determinan en mayor o menor grado a quién escogemos como pareja.
"Por ejemplo, puedes desear mucho encontrar a alguien que sea sensible, solidario, que comparta principios y visiones fundamentales, que te escuche y que te ayude cuando tengas problemas. Pero si en tu experiencia de vida no has tenido relaciones que te entreguen eso, ya sea en la familia o con otras parejas, será difícil que puedas darte cuenta que la relación en la que estás embarcada no se dan esos atributos".

Sociedad competitiva

Ahora bien, la sensación de seguridad que las personas buscarían en sus parejas, de acuerdo con la investigación, tendría relación con la sensación de permanente demanda que sienten las personas en la actualidad.
"Históricamente se supone que se ha premiado el éxito, el mostrarse muy seguro sin dar signos de fragilidad, exitosos y competitivos. Es probable que algunas personas vanas sientan que mientras más calcen con ese modelo, más aceptados y queridos van a ser. Pero no son esos los rasgos que más se necesitan en una relación de pareja", dice Catalina Alvarez.
Por ende, si las parejas se están haciendo cargo de este tipo de demandas, las personas terminan sintiéndose frustradas al interior de una relación, con muchas de sus necesidades insatisfechas."
Y es que, si me siento exigido y demandado por todo, es justamente la relación con mi pareja el espacio donde uno se debiera sentir más libre y más acogido", concluye la psicóloga.

¿Por qué es importante aprender a prestar atención a nuestras emociones?

 La Ley de la Atracción nos dice que los pensamientos sobre los cuales reflexionamos, los sentimientos que nutrimos,  las palabras que decimos y las acciones que emprendemos,  están hechos, como todo lo que existe, de energía. Dicha energía  vibratoria atrae, hacia tu vida, más energía del mismo tipo.  De este modo si estás teniendo pensamiento de pobreza,  de infelicidad, de tristeza, de miedo… estarás emitiendo una energía de una frecuencia vibratoria muy baja que atraerá hacia ti, pensamientos, sentimientos y situaciones con la misma energía baja.

    La mayoría de nosotros, ya sea por motivos de rutina, por ignorancia, o por falta de tiempo para adentrarnos  un poco más en nuestro crecimiento personal, no podemos dirigir realmente lo que pensamos, sentimos, hacemos, ni decimos. A demás, según diversos estudios científicos, el 96% de nuestras acciones están motivadas por pensamientos y sentimientos que están fuera de nuestro nivel de consciencia.

    Dado que tenemos entre 50.000 y 60.000 pensamientos al día, es completamente imposible controlarlos todos. Es muchísimo más fácil y efectivo aprender a prestarle atención a nuestras emociones y elegir los pensamientos que nos hablan de lo que realmente es importante para nosotros en el aquí y ahora y que sin duda nos permiten disfrutar más de nuestro día a día.

    ¿Y ahora bien?  Desde tu atención hacia ti mismo más presente, te das cuenta de que te estás sintiendo mal. La frecuencia vibratoria de tus pensamientos y emociones esta baja…
¿Y ahora qué?
     La mayoría de nosotros caería en la tentación de luchar creando así una resistencia, contra este sentimiento, se esforzaría en cambiarlo a toda costa con la ayuda de pensamientos positivos, o bien simplemente lo ignoraría.


    Ufff!!!  Esto,  además de cansado solo es inútil.


    ¿Qué hacemos cuando luchamos contra un sentimiento? Pues sencillamente estar creando otra resistencia  y así, dándole más fuerza aun de la que ya tiene al sentimiento negativo.

    Cuando no aceptamos, cuando  rechazando con frialdad o desprecio, por miedo y sin entender lo que nos está  ocurriendo,  nuestros sentimientos de auto rechazo aumentan, manteniéndonos entonces  a un nivel vibratorio muy bajo.


    ¿Y qué atraemos entonces? Definitivamente, lo que no queremos

    Aceptar en este caso, no es seguir aumentando la molestia que estamos sintiendo, sino darse cuenta de que existe para tratarla desde nuestra conciencia, con la ayuda de las técnicas que tenemos ya a nuestro alcance.

    Pongamos un ejemplo de todo esto: un amigo te cuenta un secreto y tú, por distracción se lo comentas a alguien. Al cabo de un rato te sientes incomodo contigo mismo, piensas un poco y,  te das cuenta de que has metido la pata. Surgen sentimientos fuertes de culpa. En ese momento piensas en pedirle disculpas a tu amigo pero, piensas que le dolerá mucho y también, temes su reacción. Ahora te sientes fatal. Entonces, intentas ignorar el problema, pensar en otra cosa, distraerte, llamar a alguien, hacer algo que te haga olvidar… pero el sentimiento de culpa está presente. Los pensamientos siguen inconscientemente recordándote lo que has hecho y además te conectan con situaciones de tu infancia en las que fuiste culpado por algo o acusado…
Vemos que inconscientemente se forma tal follón que el sentimiento va aumentando y aumentando hasta que, realmente te sientes muy mal.


    Según la Ley de la Atracción, desde esta vibración baja en la que te encuentras, vas a atraer situaciones en las que te sientas igual de mal, de modo que cuando llegue el momento de enfrentarte a lo que has hecho y hablar con tu amigo todo saldrá mal. (Tan mal como tus pensamientos  conscientes e inconscientes han fantaseado).
Pongamos una solución alternativa: en el momento en que te das cuenta de que has metido la pata, permites que el sentimiento de culpa surja, lo identificas y lo aceptas. Aceptas que eres un ser humano y que como tal no eres perfecto y cometes errores. Te aceptas con tus imperfecciones y te perdonas. Llamas a tu amigo desde esta energía de buena fe de confianza en ti y en él. Tu amigo podría sorprenderte si realmente es un amigo, sin duda, te quiere y puede entender que ha sido un error, puede aceptar que lo lamentas.


    Desde este comportamiento, esta energía, estás atrayendo precisamente una situación de comprensión y de perdón, así que tu amigo te dice que no tiene importancia y que realmente no era algo como para mantenerlo tan secreto, que sin darte cuenta lo que has hecho es quitarle importancia y fuerza al problema.


    Este es un ejemplo de lo que es aceptarse. Tú te has aceptado con tu error, has considerado tus sentimientos, has obrado desde tu autenticidad, ( Amor), que es la frecuencia vibratoria más alta que pueda existir. Y solo así es como puedes atraer más de lo mismo: AMOR.

    Bien, y ahora te preguntarás ¿Y cómo llevo yo esto a la práctica?

    Para aprender a utilizar la Ley de la Atracción a nuestro favor,  para atraer lo que deseamos a nuestras vidas, hemos de dar unos pasos importantes.


    El primer paso consiste en identificar, para soltarlas, nuestras falsas creencias, liberarnos de cualquier auto concepto pre fabricado en un pasado que ya no tiene el mismo sentido. Eliminar culpas, y practicar el perdón hacia uno mismo y hacia los demás, crea una higiene de vida estimulante para el día a día y un impulso benéfico para nuestro propio crecimiento personal.


    Hemos de recordar siempre que, lo semejante atrae a lo semejante. Desde el enfado atraemos situaciones desagradables, desde el bienestar atraemos situaciones agradables.

    Este primer paso ya crea espacio en nuestro interior para seguir dando, desde ahí, los siguientes. Una vez que estamos mejor posicionados en nuestro corazón, que nos reconocemos tal y como somos, aceptando hacer los cambios que nos parecen necesarios, podemos empezar a atraer lo que deseamos. Con el siguiente paso nos abriremos para recibir lo que estamos atrayendo…

    Todos estos pasos son cubiertos en los talleres de Atrévete a Ser Feliz, impartidos por Anne Astilleros.
   ¡Atrévete a Ser Feliz!

sábado, 27 de julio de 2013

LA MISIÓN

Todos y cada uno de los seres que conformamos este hermoso planeta nacemos con una misión importante, la primera? AMARNOS tal como somos, pero no puedes amar a quien no conoces, no es cierto?
Posiblemente tengas una empatìa o hasta una atracción pero se da el vinculo cuando conoces a la persona en su dualidad y asi como es la aceptas, la amas!
No es tan diferente con nosotros, mientras no nos amamos no vamos a llegar a la aceptación de nosotros mismos y obvio de los demàs, pero al mismo tiempo no conoceremos esa parte tambièn de luz de quienes somos con nuestros talentos, habilidades, regalos, por el desconocimiento de lo que no nos permite descubrirlo, como el miedo, la crítica, y el juicio!
Suena fuerte darte cuenta de tus sombras pero tambien de tu luz, existe el desconocimiento, por lo tanto parte de nuestra misión es descubrirnos, no querrás encontrar en un oficio o una carrera algo tan especial, que igual es un paso para ello, pero hay algo intrínseco que nos hace tan "especiales", que nos permite entender que cada uno trae su "torta bajo el brazo" o viéndolo de otra manera su propia misión para dar que es una aportación a la humanidad y la posteridad, no venimos d`oquis, tenemos un regalo que dar porque este se dejara como parte de la creación y origen del mismo planeta, de la humanidad!
Todo lo que hoy estamos modificando, implementando, heredando sera lo que se cree mañana, no ocurre de otra manera, es un planeta de libre alberldriò, recuerdas?
Por lo tanto si consideras que tu ser no aporta, andas como a tres kilómetros del evento,jajjaa llamado amor, por ende de tu misión!
Has una lista pequeña de cosas que aceptes de ti en ambos lados tanto el oscuro y entiéndase por oscuridad desconocimiento, y en la luz tambien lo hay por la falta de reconocer lo bello que hay en tì!
Alumbrarte el camino para ir por tu misión depende de ti, en tus virtudes, tus valores, lo que incluso das a otros y no te das cuenta, porque hasta hoy puede mas la culpa, el que dirán, creer incluso que son debilidades, en este perfecto universo que todos somos no hay equivocaciones menos indiferencia o juicio...
¡Para el universo todos somos un regalo de evolución y como tal somos amados y bendecidos!
¡Hagamos nuestra parte!

Responsabilidad= responder a una habilidad, es tan difícil darte cuenta o entender esta palabra como realmente es su planteamiento?
Pues no eh, jajjajaa oímos esta palabra y de repente tenemos como un "deja vu" de todo aquello que la hemos escuchado, pero que no necesariamente le hemos encontrado el significado esencial!
Imagínate responder a una habilidad, entre mas seas, hagas, experimentes algo que es natural en ti, vas a poder manifestarlo sin ningún problema, no es cierto?
Parte de traer la "torta bajo el brazo" es precisamente que llegamos con una serie de habilidades que solo tenemos que concientizar para compartirlas con los demás, en lo personal yo creo que cada uno contribuimos cuando somos auténticos a un bien común!
Cada uno contribuye al colectivo que somos, por lo tanto cada uno trae esa aportación, en muchas ocasiones hemos visto personas que admiramos y que de alguna manera tratamos de imitar, pero que sucede? Nos damos cuenta que no es tan fácil, podemos tener inspiración, nuestras musas o gurús, pero tú tienes lo tuyo, y siempre está enfrente de ti, llamándote, pero no siempre nos permitirnos reconocer todo eso que ya somos, quizás nos falta solamente ponerlo en práctica!
Seres como Gandhi, Buda, Jesucristo, se atrevieron a serlo, porque entendieron cual era su papel en esta escuela de teatro, no dudaron un momento en que había algo que les "hablaba" y tan fuerte, que como ignorarlo?
Para ser grande o de las ligas mayores solo se necesita conocerse y permitirse serlo en la acción, como ves te animas?
Tuvieron algo en común...
Creer en "esa voz interior".
Disciplina y apertura.
Ir por lo que amaban ser.
Darlo a conocer, hasta las piedras eran testigos.
Confiar en lo que eran y hacían!
Disfrutar de cada momento con el encuentro de si mismo y esa voz superior!
Compartirlo desde el amor incondicional, lo que veían afuera lo vivían dentro de sí!
Son pasos muy específicos que llegan desde la iluminación, del llamado del alma, pero ya es el momento, algunas personas solo nos vienen a dar algo tan simple aparentemente que es "darle vida a todo" ese toque que hace que quieras estar con ellos porque esa vibración te alumbra a ti también!
Yo soy afortunada porque me he rodeado de seres así, tu que esperas para sentir la vida en ti, ya es el momento!

Todo en la vida tiene un eje central, inicia de un punto pero no como una línea, más bien desde un centro que se va expandiendo creciendo hasta llegar a su máximo esplendor y ahí se llena, así nosotros!
Podemos expandirnos sin ningún límite pero no en un pensamiento lineal, desde un punto a otro, porque así no es nuestro ser, nuestro ser es expandirse, agrandar,  explorar, siempre en un movimiento continuo y concéntrico que no es lo mismo que egoico, cuando hablo de concéntrico es que desde el inicio estas tú también en todo, parte de ti y regresa a ti, sintiéndolo desde el universo que todos somos, una verdadera contribución todo lo que hagas, todo cuenta porque está incluido, no hay nada ni nadie que quede afuera, el amor que resuena dentro de ti, la luna que activa tus ciclos, el sol que te fotonisa, la tierra que te presenta una gama de experiencias y estímulos reales, que a veces no son perceptibles por ti, porque no estas anclado en ella, la vida ocurre en este planeta todo el tiempo, pero no siempre en los seres humanos!
Recuperar tu presencia ante tanta belleza es la base del “juego” porque entonces empezarás a darte cuenta que tú eliges como lo quieres jugar, que todos y todo es un escenario para tu historia personal, para tu propio teatro u obra de teatro,  y que solo tú tienes el libreto original que hoy se te ha abierto de una manera autentica, real para que lo modifiques, cierres ciclos, concluyas y te vuelvas a reinventar, tu vida es de tu autoría, tú dices…
Has que el “viaje” valga la pena, créeme te has echado ya varios unos muy parecidos, oros ligeramente diferentes  otros de plano sin entenderlos, por eso te está saliendo de repente el caos, para que concluyas  y comiences de nuevo, no te esperas más, la vida sigue fluyendo, como el agua, sigue cambiando como el viento, sigue vitalizándose como el fuego y sigue encarnando como la tierra!

¡Sigues estando vivo, aprovecha la vuelta para que quieras regresar o brinques la baya y te vayas y regreses a voluntad!
¡Todo es posible!


Mi esposa se enfermó...

BRAD PITT

“Mi esposa se enfermó. Ella estaba constantemente nerviosa debido a problemas en el trabajo, la vida personal, sus fracasos y sus hijos. Perdió 30 libras y pesaba cerca de 90 libras. Ella se puso muy delgada y estaba constantemente llorando. Ella no era una mujer feliz. Sufría de dolores de cabeza constantes, dolor en el corazón y los nervios entumecidos en la espalda y las costillas. No dormía bien, solo conseguía dormirse en las mañanas, y se cansaba muy rápidamente durante el día. Nuestra relación estaba al borde de una ruptura. Su belleza se iba a algún lugar, tenía bolsas bajo los ojos, además, estaba perdiendo la cabeza y dejó de cuidar de sí misma. Ella descartó rodar películas y rechazó cualquier papel.
Perdí la esperanza y pensé que íbamos a divorciamos pronto...

Pero entonces me a decidí a actuar. Después de todo, tengo a la mujer más bella del mundo. Ella es el ídolo de más de la mitad de los hombres y mujeres de la tierra, y yo era el único que podía dormir a su lado y abrazarla.

Empecé a bañarla con flores, besos y halagos. La sorprendí y la complací a cada minuto. Le di muchos regalos y viví sólo para ella. Hablé en público sólo de ella. Unifiqué todos los temas en su dirección. Le alabé en privado y frente a nuestros amigos en común.

No lo vas a creer, pero ella floreció. Ella llegó a ser mejor. Ganó peso, ya no estaba nerviosa, y me amaba más que nunca. No tenía ni idea de que ella podía amar tanto.

Y ENTONCES ME DI CUENTA DE UNA COSA: LA MUJER ES EL REFLEJO DE SU HOMBRE.

SI LA AMAS HASTA EL PUNTO DE LA LOCURA, ELLA SE CONVERTIRÁ EN ESO MISMO”.

Si tienes una esposa, pareja, hija, sobrina, nieta o amiga con Depresión Posparto: ámala, quiérela, consiéntela, entiéndela, y hazle saber que siempre estarás ahí para ella. 

 Imágenes integradas 1

100 CITAS DE LA PELÍCULA “EL SECRETO

1.-TODOS TRABAJAMOS CON UN PODER INFINITO 

2.-EL SECRETO ES LA LEY DE ATRACCIÓN

3.-LO QUE ESTA PASANDO POR TU  MENTE ES LO QUE ESTAS ATRAYENDO

4.-SOMOS COMO IMANES –LOS SEMEJANTES SE ATRAEN. TE CONVIERTES  Y ATRAES LO QUE PIENSAS

5.-CADA PENSAMIENTO TIENE UNA FRECUENCIA. LOS PENSAMIENTOS  EMITEN UNA ENERGÍA MAGNÉTICA

6.-LA GENTE PIENSA SOBRE LO QUE NO QUIERES Y ATRAE MÁS DE LO MISMO

7.-PENSAMIENTO=CREACIÓN. SI ESTOS PENSAMIENTOS ESTÁN APEGADOS A EMOCIONES PODEROSAS (BUENAS O MALAS), ESO ACELERA LA CREACIÓN

8.-TU ATRAES TUS PENSAMIENTOS DOMINANTES

9.-AQUELLOS QUE HABLAN MUCHO DE ENFERMEDAD TIENEN ENFERMEDAD, AQUELLOS QUE HABLAN MUCHO DE PROSPERIDAD LA TIENEN….ETC.

10.-NO ES HACERSE” ILUSIONES”

11.-NO PUEDES TENER UN UNIVERSO SIN QUE LA MENTE ENTRE EN ELLO

12.-ESCOGE TUS PENSAMIENTOS CON MUCHO CUIDADO…TU ERES UNA OBRA MAESTRA DE TU VIDA

13.-ESTA BIEN QUE LOS PENSAMIENTOS NO SE MANIFIESTEN INMEDIATAMENTE EN LA REALIDAD (SI VIÉRAMOS LA  IMAGEN DE UN ELEFANTE E INSTANTÁNEAMENTE SE APARECIERA, ESO SERIA DEMASIADO PRONTO)

14.-TU HAS ATRAÍDO TODO  EN TU VIDA…ACEPTA EL HECHO…ES VERDAD

15.-TUS PENSAMIENTOS CAUSAN TUS SENTIMIENTOS

16.-NO HAY NECESIDAD  DE QUE COMPLIQUEMOS TODAS LAS “RAZONES” DETRÁS DE NUESTRAS EMOCIONES.
ES MUCHO MAS SIMPLE QUE ESO. DOS CATEGORÍASBUENOS SENTIMIENTOS, MALOS SENTIMIENTOS

17.-LOS PENSAMIENTOS QUE MANIFIESTAN BUENOS SENTIMIENTOS QUIERE DECIR QUE ESTAS EN EL CAMINO ADECUADO.
PENSAMIENTOS QUE MANIFIESTAN  MALOS PENSAMIENTOS QUIERE DECIR QUE NO ESTAS EN EL CAMINO ADECUADO

18.-CUALQUIER COSA QUE SEA LO QUE ESTAS SINTIENDO ES UN REFLEJO PERFECTO DE LO QUE ESTA EN PROCESO DE CONVERTIRSE

19.-OBTIENES EXACTAMENTE LO QUE ESTAS SINTIENDO

20.-SENTIMIENTOS FELICES ATRAERÁN MAS CIRCUNSTANCIAS FELICES


21.-PUEDES EMPEZAR SINTIENDO CUALQUIER COSA QUE QUIERAS (INCLUSO SI NO ESTA AHÍ)… EL UNIVERSO CORRESPONDERÁ A LA NATURALEZA DE TU CANCIÓN

22.-EN LO QUE ENFOCAS TU PENSAMIENTO Y SENTIMIENTO ES LO QUE ATRAES A TU EXPERIENCIA

23.-LO QUE PIENSAS Y LO QUE SIENTES Y LO QUE REALMENTE MANIFIESTAS, SIEMPRE COINCIDEN NO HAY  EXCEPCIÓN

24.-CAMBIA TU CONCIENCIA

25.-“TU CREAS TU PROPIO UNIVERSO A MEDIDA QUE AVANZAS”. WINSTON  CHURCHILL

26.-ES IMPORTANTE SENTIRSE BIEN  ((((((BIEN))))))

27.-PUEDES CAMBIAR TUS EMOCIONES INMEDIATAMENTE PENSANDO EN ALGO ALEGRE, CANTANDO UNA CANCION O RECORDANDO UNA EXPERIENCIA FELIZ

28.-CUANDO ATRAPES EL TRUCO A ESTO, ANTES DE LO QUE SEPAS, SABRÁS QUE TU ERES EL CREADOR 

29.-LA VIDA PUEDE Y DEBERÍA SER FENOMENAL…Y LO SERÁ CUANDO CONSCIENTEMENTE APLIQUES LA LEY DE ATRACCIÓN

30.-EL UNIVERSO SE REORGANIZARA EN CONSECUENCIA

31.-EMPIEZA USANDO ESTA FRASE PARA TODO LO QUE QUIERAS “ESTOY TAN FELIZ Y AGRADECIDO AHORA QUE…

32.-NO TIENES NECESIDAD DE SABER COMO EL UNIVERSO VA A ARREGLÁRSELAS

33.-LEY DE ATRACCIÓN SIMPLEMENTE RESOLVERÁ PARA TI  LO QUE GENERARA EL SENTIMIENTO POSITIVO DE TENERLO AHORA

34.-DEBES TENER UN PENSAMIENTO O IDEA INSPIRADORA PARA AYUDARTE A AVANZAR MÁS RÁPIDO HACIA LO QUE QUIERES

35.-AL UNIVERSO LE GUSTA “LA VELOCIDAD”. NO TE RETRASES, NO TE ANTICIPES, NO DUDES

36.-CUANDO LA OPORTUNIDAD O EL IMPULSO ESTE AHÍ…ACTÚA

37.-ATRAES TODO LO QUE SOLICITES –DINERO, GENTE, CONEXIONES…PRESTA ATENCIÓN A LO QUE SE PONE ANTE TI

38.-PUEDES EMPEZAR CON NADA…Y DE LA NADA O  CON NINGÚN CAMINO- SE PROVEERÁ UN CAMINO

39.-¿¿¿EN CUANTO TIEMPO??? NO HAY  REGLAS EN EL TIEMPO…ENTRE MAS ALINEADO ESTÉS CON LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS MAS RÁPIDO LAS COSAS SUCEDERÁN


40.-EL TAMAÑO NO ES NADA EN EL UNIVERSO  (ABUNDANCIA SIN LIMITES SI ESO ES LO QUE DESEAS) NOSOTROS HACEMOS LAS REGLAS SOBRE EL TAMAÑO Y EL TIEMPO 


41.-NINGUNA REGLA SEGÚN EL UNIVERSO…TU PONES  EL SENTIMIENTO DE TENERLO AHORA Y EL UNIVERSO RESPONDERÁ

42.-LA MAYORÍA DE LA GENTE OFRECE LA MAYOR PARTE DE SUS PENSAMIENTOS EN RESPUESTA A LO QUE ESTÁN OBSERVANDO (FACTURAS EN EL CORREO, LLEGAR TARDE, TENER MALA SUERTE…ETC.)

43.-TIENES QUE ENCONTRAR UN PLANTEAMIENTO DIFERENTE A LO QUE HAY A TRAVÉS DE UN PUNTO DE VISTA DIFERENTE

44.-“TODO LO QUE SOMOS  ES EL RESULTADO DE LO QUE HEMOS PENSADO”- BUDA

45.-¿¿QUÉ PUEDES HACER AHORA MISMO PARA QUE TU VIDA DE UN GIRO?? GRATITUD

46.-LA GRATITUD INMEDIATAMENTE TRAERÁ MÁS A TU VIDA

47.-EN LO QUE PENSAMOS Y DAMOS LAS GRACIAS  ES LO QUE MANIFESTAMOS

48.-¿¿CUÁLES SON LAS COSAS DE LAS QUE ESTAS AGRADECIDO?? SIENTE LA GRATITUD…ENFÓCATE

49.-PON LA IMAGEN EN TU MENTE-ENFÓCATE EN EL RESULTADO FINAL

50.-¡¡¡VISUALIZA¡¡¡, ENSAYA TU FUTURO

51.-¡¡¡VISUALIZA¡¡¡  ¡MÍRALO, SIÉNTELO¡ AQUÍ ES DONDE EMPIEZAN LAS ACCIONES

52.-SIENTE LA ALEGRÍA, SIENTE LA FELICIDAD

53.-UN PENSAMIENTO AFIRMATIVO ES 100 VECES MAS PODEROSO QUE UNO NEGATIVO

54.-“QUE ESTE PODER, NO SE DECIR. TODO LO QUE SE EXISTE.” ALEXANDER  GRAM. BELL

55.-NUESTRO TRABAJO ES NO PREOCUPARNOS SOBRE EL “COMO”. “EL COMO” APARECERÁ APARTE   DEL COMPROMISO Y LA CREENCIA EN EL “QUE”

56.-LOS COMOS SON EL DOMINIO  DEL UNIVERSO. SIEMPRE CONOCE LA FORMA MAS RÁPIDA, MAS ARMONIOSA ENTRE TU Y TU SUEÑO

57.-SI TE  VUELVES HACIA EL UNIVERSO, ESTARÁS SORPRENDIDO Y DESLUMBRADO CON LO QUE SE LOGRA, AQUÍ ES DONDE LA MAGIA Y LOS MILAGROS SUCEDEN

58.-VUÉLVETE DIARIAMENTE A EL UNIVERSO…PERO NUNCA DEBE SER UNA TAREA

59.-SIÉNTETE EUFÓRICO POR TODO EL UNIVERSO…ELEVADO, FELIZ EN SINTONÍA


60.-LA ÚNICA DIFERENCIA ENTRE LA GENTE  QUE REALMENTE ESTA VIVIENDO DE ESTA MANERA  ES QUE SE HA  HABITUADO A FORMAS DE SER 


61.-RECUERDAN HACERLO TODO EL TIEMPO

62.-CREA UNA PIZARRA DE VISIÓN…IMÁGENES DE LO QUE QUIERES ATRAER…MÍRALAS TODOS LOS DÍAS  Y ENTRA EN EL ESTADO DEL SENTIMIENTO  DE HABER ADQUIRIDO YA LO QUE QUIERES

63.-“LA IMAGINACIÓN ES TODO. ES EL AVANCE DE LAS FUTURAS ATRACCIONES DE LA VIDA.”- ALBERT EINSTEIN

64.-DECIDE LO QUE QUIERES…CREE QUE PUEDES TENERLO, CREE QUE LO MERECES, CREE QUE ES POSIBLE PARA TI

65.-CIERRA LOS OJOS Y VISUALIZA QUE  TIENES LO QUE YA QUIERES- Y EL SENTIMIENTO DE TENERLO YA

66.-ENFÓCATE EN  ESTAR AGRADECIDO POR LO QUE YA TIENES…¡¡DISFRÚTALO¡¡ DESPUÉS LIBÉRALO AL UNIVERSO. EL UNIVERSO LO MANIFESTARA

67.-“LO QUE EL HOMBRE PUEDA CONCEBIR, LO PUEDE CONSEGUIR.”- W. CLEMENT STONE

68.-PONTE UN OBJETIVO TAN GRANDE QUE SI LO CONSIGUES, TE DEJE PATIDIFUSO

69.-CUANDO TENGAS UN PENSAMIENTO INSPIRADOR, DEBES CONFIAR EN EL Y ACTUAR

70.- ¿CÓMO PUEDES HACERTE MAS PROSPERO? ¡¡PROPONTELO¡¡

71.-“LOS CHEQUES LLEGAN AL CORREO REGULARMENTE”…O CAMBIA TU EXTRACTO DEL BANCO O CUALQUIER BALANCE QUE QUISIERAS QUE TENGA Y TEN EL SENTIMIENTO DE QUE LO TIENES

72.-SE SUPONE QUE LA VIDA TIENE QUE SER ABUNDANTE  EN TODAS LAS AREAS

73.-ENTRA EN EL SENTIDO DE LA ALEGRÍA Y LA PAZ INTERIOR, DESPUÉS TODAS LAS COSAS  EXTERIORES APARECEN

74.-SOMOS LOS CREADORES DE NUESTRO UNIVERSO

75.-LAS RELACIONES: TRÁTATE DE LA MISMA MANERA QUE QUIERES  QUE LOS DEMÁS TE TRATEN. AMATE Y SERÁS AMADO

76.-UN RESPETO SANO HACIA TI MISMO

77.-PARA AQUELLOS CON LOS QUE TRABAJAS O INTERACTÚAS REGULARMENTE…TEN UNA LIBRETA  Y ESCRIBE LOS ASPECTOS POSITIVOS DE CADA UNO DE ELLOS

78.-ESCRIBE LAS COSAS QUE MAS TE GUSTA DE ELLOS (NO ESPERES UN CAMBIO DE ELLOS). lA LEY  DE LA ATRACCIÓN NOS PONDRÁ JUNTOS EN EL MISMO ESPACIO SI TU FRECUENCIA NO  ENCAJA

79.-CUANDO TE DES CUENTA DE TU POTENCIAL DE SENTIRTE BIEN, NO PEDIRÁS A NADIE QUE SEA DIFERENTE PARA SENTIRTE BIEN


80.-TE SENTIRÁS LIBRE DE LAS ENGORROSAS IMPOSIBILIDADES  DE LA NECESIDAD DE CONTROLAR  EL MUNDO, TUS AMIGOS, TU PAREJA, TUS HIJOS…

81.-TÚ ERES EL ÚNICO QUE CREA TU REALIDAD

82.-NADIE MAS PUEDE PENSAR O SENTIR POR TI...ERES TU…SOLO TU

83.-DALE GRACIAS AL UNIVERSO POR TU PROPIA CURACIÓN. LA RISA, LA FELICIDAD FUERA DEL ESTRÉS  TE MANTENDRÁN SANO

84.-EL SISTEMA INMUNOLÓGICO SE CURA SI MISMO

85.-LAS PARTES DE NUESTRO CUERPO SON REPUESTAS TODOS LOS DÍAS, TODAS LAS SEMANAS…ETC. EN UNOS POCOS AÑOS TENDREMOS UN CUERPO MUY NUEVO

86.-MÍRATE A TI MISMO VIVIENDO EN UN CUERPO NUEVO. ESPERANZADO =RECUPERACIÓN. FELIZ=BIOQUÍMICA MAS FELIZ, EL ESTRÉS DEGRADA EL CUERPO

87.-ELIMINA EL ESTRÉS DEL CUERPO  Y EL CUERPO SE REGENERA. TE PUEDES CURAR A TI MISMO

88.-APRENDE A ESTAR QUIETO…Y RETIRA TU ATENCIÓN  DE LO QUE NO QUIERES Y PON TU ATENCIÓN  EN LO QUE DESEAS EXPERIMENTAR

89.-CUANDO LA VOZ Y LA MISIÓN DEL INTERIOR SE HAGAN MÁS PROFUNDAS Y CLARAS QUE LAS OPINIONES DEL EXTERIOR, ENTONCES HAS DOMINADO TU VIDA 

90.-NO ESTAS AQUÍ PARA INTENTAR TENER QUE EL MUNDO SEA COMO TU QUIERES. ESTAS AQUÍ PARA CREAR A TU ALREDEDOR EL MUNDO QUE TÚ ELIJAS

91.-Y PERMITE QUE TAMBIÉN EXISTA EL MUNDO  COMO OTROS  ELIGEN VERLO

92.-LA GENTE CREE QUE SI TODO EL MUNDO CONOCE EL PODER  LA LEY DE ATRACCIÓN NO HABRÁ SUFICIENTE PARA TODOS. ESTO ES UNA MENTIRA QUE HA ESTADO ARRAIGADA EN NOSOTROS Y CREA TANTA AVARICIA

93.-LA VERDAD ES QUE HAY MAS QUE SUFICIENTE AMOR, IDEAS CREATIVAS, PODER, ALEGRÍA Y FELICIDAD PARA TODOS 

94.-TODA ESTA ABUNDANCIA COMIENZA A BRILLAR A TRAVÉS DE UNA MENTE QUE ES  CONSCIENTE DE SU PROPIA NATURALEZA INFINITA. hAY SUFICIENTE  PARA TODOS. MIRALO. CREELO, APARECERÁ PARA TI.

95. aSÍ QUE PERMITE QUE LA VARIEDAD DE TU REALIDAD TE ENTUSIASME CUANDO ELIJAS TODAS LAS COSAS QUE QUIERES. VE DETRÁS DE LOS BUENOS SENTIMIENTOS  DE TODO LO QUE QUIERES.

96. ESCRIBE TU PROPIO GUIÓN. CUANDO VEAS COSAS QUE NO QUIERES, NO PIENSES EN ELLAS, NI ESCRIBAS SOBRE ELLAS, NI HABLES SOBRE ELLAS, NI EMPUJES CONTRA ELLAS NI TE UNAS A  GRUPOS QUE SE ENFOQUEN  EN LO QUE NO QUIERES…Y PONLA EN LO QUE QUIERES 

97.-SOMOS ENERGÍA DE MASA. TODO ES ENERGIA. TODO

98.-NO TE DEFINAS POR TU CUERPO…ES EL SER INFINITO QUE ESTA CONECTADO A TODO EL  UNIVERSO

99.-UN CAMPO  ENERGÉTICO. NUESTROS CUERPOS NOS HAN DISTRAÍDO DE NUESTRA ENERGÍA. SOMOS EL CAMPO INFINITO DE POSIBILIDADES DESPLEGÁNDOSE. lA FUERZA CREATIVA 


100.- ¿SON TUS PENSAMIENTOS MERECEDORES DE TI?- SI NO, AHORA ES EL TIEMPO DE CAMBIARLOS. PUEDES EMPEZAR JUSTO DONDE ESTAS  AHORA MISMOS SOLO IMPORTA ESTE MOMENTO Y EN LO QUE ESTA ENFOCADA TU ATENCIÓN.