Nos pasa que tenemos mil y un metas por cumplir, que queremos alcanzar el éxito y disponemos de toda la buena energía para hacerlo, pero que en concreto no llegamos a la meta, sino que nos quedamos en el camino por mucho tiempo, decretando que lo lograremos pero sin resultados.
Por ejemplo queremos dejar de fumar y sabemos que es dañino para nuestra salud pero no terminamos de dejar el cigarrillo, o sabemos que debemos aumentar nuestros ingresos pero nos quedamos estancados sin evolución, o también queremos bajar de peso y por el contrario lo aumentamos.
Pero ¿Porque nos pasa esto?
Simplemente nos pasa porque en nuestra mente no hay PRECISIÓN.
Cuando nos preguntamos ¿Que es lo que me hace falta para lograrlo?, respondemos con alguna ABSTRACCIÓN, por ejemplo: Fuerza de voluntad, constancia, las ganas de hacer ejercicio. Y todos estos son estados emocionales que conocemos en teoría pero no en composición, no sabemos como es una fuerza de voluntad, de que color es, si es grande o pequeña, y es por esta razón entonces que nuestro cerebro la desecha automáticamente y allí nos quedamos.
En cambio cuando a nuestro cerebro le precisamos la información, de inmediato la capta y entiende lo que quieres.
Entonces, la precisión es explicar en detalle a nuestra mente insconciente que es lo que realmente queremos, le damos forma a esa meta, como la queremos, cuando, donde la queremos, bajo que circunstancia. Y Esta es la única manera que tu cerebro entienda con exactitud a donde quieres llegar y SOBRE TODO, COMO LO VA A LOGRAR.
Esta técnica de precisión, se lleva a cabo a través de las siguientes interrogantes, las cuales te sirvirán de apoyo y guía para desglosar tu meta:
¿Que necesitas?
¿Como lo vas a lograr?
¿Cuando vas a comenzar?
¿Donde lo vas hacer?
¿Bajo que circustancias?
Trata que todas tus respuestas sean totalmente concretas y puntuales.
Si por ejemplo, quieres bajar de peso, precisa:
¿Que necesitas? Hacer ejercicios de lunes a viernes y dejar de comer grasas durante el día.
¿Como lo vas a lograr? Inscribiéndome en el gimnasio.
¿Cuando vas a comenzar? El lunes en la tarde, después de cobrar la quincena.
¿Donde? Gimnasio “Imagen”.
¿Bajo que circunstancias? Enfocado en un cuerpo sano y delgado.
De esta manera es como logramos cumplir una fijación. Si no precisamos nuestros objetivos, es muy difícil concretarlos.
Y recuerda que
El éxito está en la continuidad del esfuerzo para quién aspira a más
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